L’objectiu d’aquest curs és aprendre nocions bàsiques de meditació per aplicar-les a la vida personal i professional. La meditació millora la capacitat de concentració, l’atenció, calma la ment, redueix els nivells d’estrès, incrementa la nostra capacitat d’autocontrol emocional, l’autoestima, el nostre estat físic, entre d’altres.

Es pot consultar el llistat definitiu de persones admeses i excloses al curs en el document adjunt i en el taulell d’edictes de l'Ajuntament de Cunit.