Recorregut d'uns 10 Km de marxa nòrdica, al voltant del municpi de Cunit i amb una durada aproximada de 2,5 hores, amb un desnivell de 150 metres i dificultat baixa.

Sortida de la plaça de la Vila a les 8:30h.

Cal portar calçat adequat, aigua abundant, barretes energètiques o alguna cosa per picar. No s'ha de portar esmorzar, Cal portar bastons de marxa nòrdica si es disposen, sinó l'organització en facilitarà fisn a exhaurir les existències. És aconsellable portar gorra i crema solar.